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    shirube

    • Author:shirube
    • FC2ブログへようこそ!
      ジャーニーランや山岳走を含むウルトラマラソンが大好きです。
      最近は、ロゲイニングに入れ込んでいて、只今ロゲイニング修行中です。 2010年は、奥武蔵・弘法山・菅平12・TREKNAO・鎌倉・横浜・菅平24・富士山麓・北八ヶ岳・etc..に参加。

      (似顔絵はAbi-Stationで作りました。)

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05/19のツイートまとめ

2012年05月20日[03:13:40]
shirubef

@shirubef 5月18日(金)のTwitterまとめブログ teacup.ブログ“AutoPage” http://t.co/O9YOPDeQ #AutoPage
05-19 06:39

[ラン:16.9km] 明日のロゲイニングのために、どこまでペースを上げられるかの確認&調整ラン。初めはキロ9分台で終始していたが、後半なんとかキロ7分台まで上げらることができ、一安心。 右膝の痛みは相変わらず… http://t.co/D9EAm8rc
05-19 20:56

@haritengu 眠いなら、ちょっと寝るだけで全然違ってきますよ。
05-19 21:08

@akiakiyamasuki 両膝負傷中!?大丈夫なの?表面を擦り剥いた程度ならいいのですが…。スピード的についていくのは私の方だと思いますが、よろしくお願いします。
05-19 21:45

@akiakiyamasuki 了解しました。「打撲」の方が心配ですね。では、明日は二人とも一種の「病み上がり」ということで、よろしく~。
05-19 22:29

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