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      ジャーニーランや山岳走を含むウルトラマラソンが大好きです。
      最近は、ロゲイニングに入れ込んでいて、只今ロゲイニング修行中です。 2010年は、奥武蔵・弘法山・菅平12・TREKNAO・鎌倉・横浜・菅平24・富士山麓・北八ヶ岳・etc..に参加。

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靴の手入れ…洗濯

2012年02月02日[23:21:09]
トラックバックテーマ第1366回 「靴の手入れ、してますか?」---ということで、私の靴の手入れ。
山の中を走ったり、雨の中を走ったりで、泥で汚れたり雨で濡れたりしたときは、洗います。
洗い方は、古くなって本来の使い方ができなくなった歯ブラシで、洗う前に泥落しをし、その後洗濯機に放り込みます。
あとは干すだけ。ベランダの洗濯竿掛けのフックに掛けて干します。

洗濯するほど汚れていない靴は、古い歯ブラシに水を付けて靴底等をゴシゴシ。乾かした跡、靴底が削れていたら、平たいゴムを適当な大きさに切って接着剤で貼って修復。

それ以外には、走り終えた時にまだ暖かく晴れているときは、脱いだ靴を日陰に干しておくっていうのも、できるだけ湿った状態にしておかないよう心がけるって言う意味で、一種の手入れになるのかな。
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