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      ジャーニーランや山岳走を含むウルトラマラソンが大好きです。
      最近は、ロゲイニングに入れ込んでいて、只今ロゲイニング修行中です。 2010年は、奥武蔵・弘法山・菅平12・TREKNAO・鎌倉・横浜・菅平24・富士山麓・北八ヶ岳・etc..に参加。

      (似顔絵はAbi-Stationで作りました。)

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2010夜叉ヶ池伝説マラニックを昨年と比較

2010年07月26日[12:42:18]
昨年の記録集計表と、今年の手元の自己計測タイムを比較してみた。

地点    距離   昨年   今年
1日目Goal 54.1km 8:07:45 7:38:47
-------------------------------------
林道終点  75.2km 2:58:59 2:45:26
夜叉ヶ池  81.4km 3:50:01 3:36:58
坂内    102.4km 7:27:29 7:22:33
神戸Goal  143.7km 13:50:40 13:50:18
--------------------------------------
合計     143.7km 21:58:25 21:29:05

1日目は確かに今年の方が速かった。でも2日目は、林道終点までは約15分速かったものの、夜叉ヶ池の登りは区間タイムでほぼ同じ、坂内までで10分追い上げられて、神戸Goalでは32秒差だ。

昨年は終盤強雨に打たれた。長時間走では、雨で冷えるより、暑さの方がきついってことになるのかな。きついっていうよりエイドでの停滞時間が長くなり勝ちっていう評価が正しいかもしれない。
昨年は「川の道」の途中で膝周りを痛め、5月はあまり走れなかった。6月から徐々に走り出したものの、7月時点では不十分。一方、今年は「川の道」リベンジに燃えていたのに、申し込みそびれて走れなかった。その分、ロゲイニングとその練習をたくさん走れた。山野を走る練習は、今年はかなり増えたと思う。1日目は、今年は練習がかなりできた、その成果が出たと思った。
でも、2日目は昨年とほぼ同タイム。天気の差もあるので単純比較はできないが、今年の練習は12時間や24時間規模の長い練習が少なかった(というより皆無)というのが一因かもしれない。1日目の結果も2日目の結果も、「練習は裏切らない」の表出なのかもしれない。
とすれば、これからどうすればいいかが見えてくる。
8月の菅平高原24時間ロゲイニングに向けて、今一番必要なのは、速く走ることではなく長く走ることだろう。夜叉ヶ池-奥武蔵が、一応の練習的位置づけになるかもしれないが、奥武蔵の翌週末あたりに、徹夜走を一度しておきたい。一番好きじゃない練習だけど。
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