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古本市場傘さしジョグは、左腕が疲れる
2008年06月29日[16:08:50]
本日の走行距離：11.9km。
天気予報通りに、今日は朝から雨。
昨日で一日30km走る連続が切れたので、今日はお気楽。
本を借りに傘さしジョグで近くの図書館に往復した。踝も昨日ほど痛くなく、傘をさせば雨もそんなに気にならずにまずまず走れたので、間をおかずにホームコースの緑道へ走りに行った。
天気予報通りに、今日は朝から雨。
昨日で一日30km走る連続が切れたので、今日はお気楽。
本を借りに傘さしジョグで近くの図書館に往復した。踝も昨日ほど痛くなく、傘をさせば雨もそんなに気にならずにまずまず走れたので、間をおかずにホームコースの緑道へ走りに行った。
緑道は、雨のせいで割と空いていて走りやすかった。でも、ひとたび傘をさしている者同士で追い抜いたりすれ違ったりするとなると、当然ながらお互いの傘がすこぶる邪魔だった。
後半かなり雨が強くなったが、傘だと顔が濡れないので結構快適だった。
でも、最後の方で腕が疲れた。疲れたのは、傘を持つ右腕ではなく、持たない方の左腕だった。
疲れに気づいて意識して見ていると、左腕はいつもより激しく腕を振っている気がした。右腕の振りの不足を補うように無意識に自由な左腕で腕振りをしたということのようだ。
傘を持つ手を左に変えてきたが、それでも左の方が負担感が強かった。右腕で傘を持つのに慣れて、右腕は鍛えられているっていうことなのかもしれない。
後半かなり雨が強くなったが、傘だと顔が濡れないので結構快適だった。
でも、最後の方で腕が疲れた。疲れたのは、傘を持つ右腕ではなく、持たない方の左腕だった。
疲れに気づいて意識して見ていると、左腕はいつもより激しく腕を振っている気がした。右腕の振りの不足を補うように無意識に自由な左腕で腕振りをしたということのようだ。
傘を持つ手を左に変えてきたが、それでも左の方が負担感が強かった。右腕で傘を持つのに慣れて、右腕は鍛えられているっていうことなのかもしれない。
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