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      ジャーニーランや山岳走を含むウルトラマラソンが大好きです。
      最近は、ロゲイニングに入れ込んでいて、只今ロゲイニング修行中です。 2010年は、奥武蔵・弘法山・菅平12・TREKNAO・鎌倉・横浜・菅平24・富士山麓・北八ヶ岳・etc..に参加。

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少しだけジョグ

2007年07月25日[23:18:33]
日中はかなり暑かったが、夕方になって涼しくなった気がする。
夕方に、涼しさを楽しむようにジョグったが、脚が少し重かった。

本日の走行距離:13km。

昨日garmin305を手首につけていて、その大きさ(腕時計と比べると大きい)が気になった。足で言えば「外くるぶし」にあたる手首の関節の出っ張り(名前ってあるのかな?)が少し痛くなったのだ。
そこで今日は、garmin305をつける方の手首にサポータを巻いてみた。と言っても、市販の手首サポータは分厚すぎて、garmin305のベルトの長さが足りなかったので、代わりに古靴下の足首より上の部分だけ切り残したものを、2枚下りにしてつけてみた。長い距離に使うとまた違うかもしれないが、とりあえず今日は痛みはなかった。
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