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      ジャーニーランや山岳走を含むウルトラマラソンが大好きです。
      最近は、ロゲイニングに入れ込んでいて、只今ロゲイニング修行中です。 2010年は、奥武蔵・弘法山・菅平12・TREKNAO・鎌倉・横浜・菅平24・富士山麓・北八ヶ岳・etc..に参加。

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曇天なのに、今日は暑かった!

2007年07月22日[23:49:21]
今日は、朝は雨。雨の音に目覚めて、この強さじゃあ走る気しないなあと思った。
でも、のんびり朝食をとっているうちに次第に雨が止んできたので、それならと10時半過ぎに走りに出た。

雨上がりだし、曇っているので涼しいだろうと期待して、無防備で走りに出たが、かなり暑かった! 1周したところで自宅に戻り、寒暖計を見て吃驚。30度を超えている~。

一昨日の2周目と同じコースを3周したが、1周毎に自宅に戻り、2周目からは、氷を入れたバンダナを頭に巻いて走った。
それに加えて軍手に氷を入れて、手に持って走った。これは初めての試みだが、かなりGOOD!そんなに邪魔にならないし、好きな時に顔を拭いたり腕や首を冷したり出来ていい。

でも、バンダナの氷も軍手の氷も、30分は持ってくれなかった。周回の後半は氷なしで走るしかなく、暑さで疲労度が高い気がした。一昨日と比べるとかなり遅いペースでしか走れなかった。

今日は、雨が上がった後は、基本的に曇り空だったが、時々、雲の切れ間から太陽が顔を出した。周回の後半に日が差すと、氷がなくなったので頭から手首に移動させていたバンダナを、慌ててまた頭に巻くことになる。

本日の走行距離:21.9km。
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