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      ジャーニーランや山岳走を含むウルトラマラソンが大好きです。
      最近は、ロゲイニングに入れ込んでいて、只今ロゲイニング修行中です。 2010年は、奥武蔵・弘法山・菅平12・TREKNAO・鎌倉・横浜・菅平24・富士山麓・北八ヶ岳・etc..に参加。

      (似顔絵はAbi-Stationで作りました。)

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意外に早い回復か?

2007年03月13日[22:39:39]
今日銀行に行く時、時間に余裕がなかったので、気づいたら走っていた。走っているのに気づいた後、膝の裏が痛くないのに気づいた。アレ?って思った。外出する直前まで"痛み"を感じていたような気がするのだが....。

日曜&月曜のまる2日を完全休養してもほとんど好転がなかったので、今日も走れないと思っていたが、今日室内歩きで感じていた"痛み"は記憶から来る偽の痛みだったのだろうか?

痛みがないなら走ってみようかという気持ちと、イヤイヤ今日は休んでおいた方がいいと思う気持ちで葛藤したが、結局夕方走ってみることにした。恐る恐るユックリ走った。とりあえず10km弱を走っても痛みが出なかった。

本日の走行距離:9.4km。

膝の裏やアキレス腱に日曜日にあったような痛みはなかったが、数日走らない後に走った時にほとんど必ず出る脹脛下部の痛みは、走り始めた前半にいつものようにあった。そして往復コースの復路ではなくなった。
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コメント一覧
この記事へのコメント◇
『それはよかった』
痛みが出なくてよかったですね。このまま治りますように。
2007/03/14(水) 13:33:47 | URL | Yuko #j6Tq.Odo[ 編集]
『ありがとう』
Yukoさん、ありがとうございます。
今日も、昨日同様ゆっくりジョグをしました。
2007/03/14(水) 18:15:07 | URL | shirube #-[ 編集]
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