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      ジャーニーランや山岳走を含むウルトラマラソンが大好きです。
      最近は、ロゲイニングに入れ込んでいて、只今ロゲイニング修行中です。 2010年は、奥武蔵・弘法山・菅平12・TREKNAO・鎌倉・横浜・菅平24・富士山麓・北八ヶ岳・etc..に参加。

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快晴だけど寒かった

2006年12月23日[20:31:32]
今日は一日中快晴(少なくとも夕方までは)。でも結構寒かった。午後に神田川を走ったら、快晴だと言うのに日向道がなかった。太陽が低いので、どこも家の影になっていた。

午前中も走った。一度昼食等のために家に帰ったのだが、午後に改めて走り出す時、同じ距離を走るなら、まとめて走ってしまった方が、2つに分けて走るより楽だなあって感じた。
もっと長い距離だと、また話が違ってくるのだろうけれど、30~35km程度までなら、1~2時間程度の比較的長い休みは入れない方が良い気がする。

今日走った後に、12月9日の神宮外苑チャレンジランの参加賞の一つとして貰ったコルディアFe190g入り缶(明治乳業)を飲んだ。 「10%りんご果汁入り飲料」と書いてあるが、いかにも鉄分補給飲料と言う感じで、鉄サビの味をかすかに感じた。原材料名を見ると、ピロリン酸鉄というのが入っているようなのだが、これの味なのかなあ...。別にそれだから不味いって訳ではなくて、基本的には「アップル味」で、それなりに美味しく飲めると思う。
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