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      ジャーニーランや山岳走を含むウルトラマラソンが大好きです。
      最近は、ロゲイニングに入れ込んでいて、只今ロゲイニング修行中です。 2010年は、奥武蔵・弘法山・菅平12・TREKNAO・鎌倉・横浜・菅平24・富士山麓・北八ヶ岳・etc..に参加。

      (似顔絵はAbi-Stationで作りました。)

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割と快走

2006年12月07日[20:57:00]
代々木公園で伴走練習。自分の体調が悪かったり、相手の都合が悪かったり、そのどちらも大丈夫な時は天気が悪いと言うことで、2ヶ月ぶりの練習になった。

朝、集合場所に向う時は、昨日同様にふくらはぎに痛みがあり、思うように走れず歩きが入るほどだった。
でも、集合して着替えと言う小休止を挟んで公園内を走り出したら、思いのほか順調に走れた。初めはちょっと速くて最後までもつかなあと心配だったが、走っているうちに慣れてきて、後半はとても気持ち良く走れた。

練習相手が、先月のマラソン以来腿上部の筋肉が痛いままのようで、心配である。
別の走友も、膝付近が痛いままらしい。寒いと痛みがなかなかとれない気がする。早く治ってくれると良いのだが。

天気予報をチェックしたら明日は雨のようなので、それじゃあ今日のうちに行っておこうと、夕方、図書館に予約した本を借り出しに行った。公園を走った疲れは抜けているかなと思ったが、結構残っていて、往路だけでなく復路もスロージョグになってしまった。

本日の走行距離:31.9km。
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