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雨天休養

2006年07月05日[21:44:27]
今日は朝からずっと雨。かなり強い雨になったり弱くなったりという変化はあるが、止んで曇り空になるということはなかった。心置きなく走る方は休養日ということになった。
右足首の痛みは、昨日辺りからかなり忘れていられる程度になっている。良かった。
本日のトレーニング：腹筋の筋トレ(胸挙げ52、脚挙げ51）のみ。

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