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      ジャーニーランや山岳走を含むウルトラマラソンが大好きです。
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珍しい筋肉痛

2006年02月09日[21:07:15]
今日は久しぶりの21km走。しかし、半分走ったところで、左脚の付根が痛くなった。どうも、股関節付近の筋肉が筋肉痛を起こしたようだ。そのまま痛みを無視して走ったら、最後の1周(1.75km)を回る時には痛みが消えていた。
そのまま、痛みのあったことを忘れていたが、夕食後に急にまた痛み出した。どうして?

それにしても、こんな部位の筋肉痛は珍しい。記憶に残っている限りでは、これまでなかったように思う。一週間ちかく走らないと、こんなことも起こるのだろうか。

寝そべっている分には大して痛みはないが、胡座をかいたりそれに準じる姿勢(脚を横に出す姿勢)だと、結構痛い。
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