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      ジャーニーランや山岳走を含むウルトラマラソンが大好きです。
      最近は、ロゲイニングに入れ込んでいて、只今ロゲイニング修行中です。 2010年は、奥武蔵・弘法山・菅平12・TREKNAO・鎌倉・横浜・菅平24・富士山麓・北八ヶ岳・etc..に参加。

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月間走行距離は、ギリギリで500km超

2005年09月30日[20:49:34]
昨日の筋トレ効果が、胸と腹筋にかすかな筋肉痛として残っていた。昨日あれだけ疲れていた脚の筋肉が、今日は随分スッキリしていた。
今日は、朝8.5km、昼5.3km走った。昨日あれだけ走れなかったのに、今日は快適に走れた。

夕方、走行距離の月間集計を計算してみたら、今月の走行距離=497.3kmだった。雁坂峠越え秩父往還走の後の「長期休養」が響いて、思っていた以上に少なかったという印象だ。せめて500kmは超えておこうと思い、すでに暗くなっていると言うのに、距離合わせの追加ジョグに出た。往復で4.7kmを走って帰ってきてから、ひょっとしてと思ってチェックしたら、案の定計算に漏れがあった。その分、+5.1km。月間500kmを超えるのに、最後の4.7kmはいらなかった。(^^;)

本日の走行距離:18.5 km
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