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      ジャーニーランや山岳走を含むウルトラマラソンが大好きです。
      最近は、ロゲイニングに入れ込んでいて、只今ロゲイニング修行中です。 2010年は、奥武蔵・弘法山・菅平12・TREKNAO・鎌倉・横浜・菅平24・富士山麓・北八ヶ岳・etc..に参加。

      (似顔絵はAbi-Stationで作りました。)

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夕方走ってみたら...

2005年09月23日[20:49:31]
夕方約7kmほど走った。
2つの図書館へ寄る往復コース。往きは、比較的大型の3冊を背負っていたが、閉館時間に間に合おうと走ったので、結構速かった。
帰りは、2館から計5冊借りて帰ってきたが、小型本なので往きより軽かったと思うのだが、帰りのスピードはかなりスローになった。せかされるものがないと、途端に遅くなるようだ。脚がまだまだ疲れていることを実感した。

以前なら、3日か4日で完全回復だった気がする。今日はもう、秩父往還走が終わって4日半が経過している。回復が遅い=老化だなあって、ため息が出る。

本日の走行距離:7.0 km
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