カレンダー

プロフィール

    shirube

    • Author:shirube
    • FC2ブログへようこそ!
      ジャーニーランや山岳走を含むウルトラマラソンが大好きです。
      最近は、ロゲイニングに入れ込んでいて、只今ロゲイニング修行中です。 2010年は、奥武蔵・弘法山・菅平12・TREKNAO・鎌倉・横浜・菅平24・富士山麓・北八ヶ岳・etc..に参加。

      (似顔絵はAbi-Stationで作りました。)

ブログ内検索

最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック
カテゴリー
月別アーカイブ
メールフォーム

    管理人宛への通信に以下のメール
    フォームをお使いください。

    お名前:
    メールアドレス:
    件名:
    本文:

RSSフィード
Book etc.

    古本市場古本市場


あし@

ブロとも申請フォーム

レースのない週末:07/31のツイートまとめ

2011年07月31日[23:30:15]
shirubef
7月は、霧ヶ峰ロゲイニング、フォロロゲ高麗、北八ヶ岳ロゲイニング、夜叉ヶ池伝説マラニックと4週連続で「レース」が続いたが、最後の第5週末は、なにもなしだった。

7/30[ラン:13.9km] 20km超過の距離を走りたいなと思ったが、13km超で終了。雨のつもりでサングラスや帽子なしだったので、日差しの眩しさ&暑さに参った。手持ちのハンカチを頭に載せてみたが帽子代わりには… http://jognote.com/days/8969491
07-31 10:23

[ラン:31.2km] 代々木公園では終始小雨で涼しく走り易かった。second_windが走っていたので、ちょっと引きづられたが、前半は上半身の筋肉ほぐしを意識しながら走った。後半はひたすら気持ちよく。 昨日... http://jognote.com/days/8972652
07-31 17:27

関連記事

トレーニング コメント:0 トラックバック:0 [Edit]  Top Page.△