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    shirube

    • Author:shirube
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      ジャーニーランや山岳走を含むウルトラマラソンが大好きです。
      最近は、ロゲイニングに入れ込んでいて、只今ロゲイニング修行中です。 2010年は、奥武蔵・弘法山・菅平12・TREKNAO・鎌倉・横浜・菅平24・富士山麓・北八ヶ岳・etc..に参加。

      (似顔絵はAbi-Stationで作りました。)

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積雪無し;02/12のツイートまとめ

2011年02月12日[23:51:23]
shirubef

2/11[ラン:15.7km] 渋谷への往路は小雪。胸を濡らし忘れたので、中盤まで心拍数が高めに計測された。渋谷往復後に笹塚往復、その後北沢川緑道、すべて積雪なしでガッカリ。明朝に期待... http://jognote.com/days/7542270
02-12 08:52

[ラン:12.0km] 昨日とほぼ同様のウエアで走った。走り終わる頃は汗をかいた分、シャツが冷たく感じられた。北沢川烏山川緑道945ベルトを着用。腰?股関節の動きが小気味良かった。比較のため、945ベルトを非着用…着用時よりも、腰... http://bit.ly/gydA31
02-12 23:49

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