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    • FC2ブログへようこそ!
      ジャーニーランや山岳走を含むウルトラマラソンが大好きです。
      最近は、ロゲイニングに入れ込んでいて、只今ロゲイニング修行中です。 2010年は、奥武蔵・弘法山・菅平12・TREKNAO・鎌倉・横浜・菅平24・富士山麓・北八ヶ岳・etc..に参加。

      (似顔絵はAbi-Stationで作りました。)

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JogNoteの年間集計グラフ

2010年05月12日[18:57:13]
JogNoteという運動でつながるSNSがある。
日々の運動(ランニングやスイミングなど)の実績や毎日の体重・体脂肪率などを記録し、日記風にコメントを書いている。
その中に、集計グラフを表示する機能があり、毎日の走行距離の変化や体重変化などを見ることが出来る。集計グラフ[年]を選ぶと、月間走行距離を年別・月別に並べて角柱の高さで表示してくれる。X軸方向に1月~12月が並び、Y軸(奥行き方向)に今年、昨年、一昨年、...という年が並ぶ。月間走行距離を示す角柱が年別に色分けされているので見やすい。「グラフを逆方向から表示」というオプションもあるので、過去の実績が隠れてしまうときは、このオプションを選ぶと、手前側と奥側が逆転するので隠れていたものが見えてくる。

この集計グラフ[年]を見ると、私の場合、毎年の月変化が結構類似した傾向があるのがわかった。4月に月間走行距離がグンと伸び、5月にそれより減るが、5,6,7月はまずまず高いところで安定、8,9月はやや減るがまだ安定、10月にはっきり減って11,12月はやや持ち直して安定。1-3月にはまた減少。勿論例外はあるのだけど。
結局私が走るのは、寒い時期より暖かい時期・暑い時期らしい。これからがまさにその時期、頑張ろう。
この集計グラフ[年]を見ると、もう一つ、年々走行量が減ってきていることもわかる。うーん、抗いようのない老化の証かな。
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