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      ジャーニーランや山岳走を含むウルトラマラソンが大好きです。
      最近は、ロゲイニングに入れ込んでいて、只今ロゲイニング修行中です。 2010年は、奥武蔵・弘法山・菅平12・TREKNAO・鎌倉・横浜・菅平24・富士山麓・北八ヶ岳・etc..に参加。

      (似顔絵はAbi-Stationで作りました。)

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スロージョギング

2009年06月16日[07:47:18]
川の道で脚をいためて以来、あまり長い距離を走らずに1ヵ月半が過ぎ、痛みはなくなったものの、いまだに本調子の走りができない感じ。
先日テレビで、スロージョギングのすすめみたいのがあって、今は、"スロー"でもいいからとにかく毎日走ろう!って感じで走っている。距離もスピードも気にしなければ、脚に疲労感が残っていても案外走れる!って感じだ。
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