最新記事のRSS+A
古本市場昨晩のジョグは余計だったかな・・・
2007年12月07日[22:40:07]
本日の走行距離：13.3km。
玉川上水跡緑道往復した。昨晩のジョグが余計な疲労を溜めるだけのものになってしまったのか、脹脛辺りに疲労が残っている感じで走れない。走行速度も心拍数も上がらない。長袖シャツの上に着ているベストが暑く感じられ、とても不快だった。
往路は34:31/4.3km、心拍数は av.110pm-max.132bpm。
玉川上水跡緑道往復した。昨晩のジョグが余計な疲労を溜めるだけのものになってしまったのか、脹脛辺りに疲労が残っている感じで走れない。走行速度も心拍数も上がらない。長袖シャツの上に着ているベストが暑く感じられ、とても不快だった。
往路は34:31/4.3km、心拍数は av.110pm-max.132bpm。
☆ブログランキング