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      ジャーニーランや山岳走を含むウルトラマラソンが大好きです。
      最近は、ロゲイニングに入れ込んでいて、只今ロゲイニング修行中です。 2010年は、奥武蔵・弘法山・菅平12・TREKNAO・鎌倉・横浜・菅平24・富士山麓・北八ヶ岳・etc..に参加。

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疲労感にドップリ

2007年09月24日[20:53:02]
昨夜は早く就寝した。その分早めに目覚めたが、寝不足感が大きかった。何故か熟睡できなかったようだ。暑過ぎるわけでも寒かったわけでもないのに、ちょっと不思議。

朝からタップリ走るつもりでいたが、疲労感にドップリなので、午前中は家の中でゴロゴロ。

午後も3時過ぎになって走ってみたが、全然駄目だった。雨が降りそうで降らない天気のせいだろうか、ハーフタイツの縁がとても不快に感じられた。タイツの腿にくっついている部分全体も不快だった。

北沢川緑道を走ったが、いつもの大橋の折り返し点まで行かずに引き返した。心拍数:av.97/max.109bpm。

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