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古本市場テーピングなし
2007年08月31日[21:49:50]
久しぶりにテーピングを外した状態で走った。
小雨が降ったり止んだりで、暑くない分走りやすかった感じだ。
五反田まで往復（片道約7km）の往路は、平均でキロ7分を切れたので気を良くした。そして復路は、後半キロ5分をきり、復路全体でギリギリだがキロ6分をきった。その後のジョグも、その余勢で、最初はちょっと速かった。
小雨が降ったり止んだりで、暑くない分走りやすかった感じだ。
五反田まで往復（片道約7km）の往路は、平均でキロ7分を切れたので気を良くした。そして復路は、後半キロ5分をきり、復路全体でギリギリだがキロ6分をきった。その後のジョグも、その余勢で、最初はちょっと速かった。
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