FC2ブログ
カレンダー

プロフィール

    shirube

    • Author:shirube
    • FC2ブログへようこそ!
      ジャーニーランや山岳走を含むウルトラマラソンが大好きです。
      最近は、ロゲイニングに入れ込んでいて、只今ロゲイニング修行中です。 2010年は、奥武蔵・弘法山・菅平12・TREKNAO・鎌倉・横浜・菅平24・富士山麓・北八ヶ岳・etc..に参加。

      (似顔絵はAbi-Stationで作りました。)

ブログ内検索

最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック
カテゴリー
月別アーカイブ
メールフォーム

    管理人宛への通信に以下のメール
    フォームをお使いください。

    お名前:
    メールアドレス:
    件名:
    本文:

RSSフィード
Book etc.

    古本市場古本市場


あし@

ブロとも申請フォーム

心拍数が上がる!

2007年07月27日[19:07:36]
暑かった。今日は、太陽が一番高いときに走った感じ。太陽がほぼ真上で、ほとんどビル影がなかった。
昨日とほとんど同じ速さなのに、心拍数がかなり上がっていた。平均値も最高値も20bpmくらい違った。最高値は昨日121bpm、今日は140bpmだった。
数値を見せつけられて、暑いってこれだけ負荷が高いんだって思わされた。

本日の走行距離:14.9km。

◆続きを読む・・


関連記事
スポンサーサイト



ランニング コメント:0 トラックバック:0 [Edit]  Top Page.△