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今日も筋肉トレ中心

2007年06月06日[23:57:19]
朝少し走ったが、昨日走った疲れが残っている感じだった。

夕方、涼しくなった頃を見計らってもう少し走ったが、歩きよりは速いかなと言う程度だった。

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