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古本市場少しいい感じ
2007年05月13日[22:59:27]
昨夜も早めに眠くなった。そして今朝は早めに目が覚めた。目覚めた時は身体もスッキリと思ったが、起き上がらずに寝そべっているうちに残留疲労が重く感じられてきた。
まず午前中、図書館まで往復約5kmのジョグ。往路は昨日同様に疲労感一杯。しかし、復路は結構いい感じで走れた。
このまま今日の走りを終えるのは勿体無いなと思い、図書館で借りた本を置いて、再び走りに出た。往復約10kmのコース。タイムを気にせず気持ち良く走ろうと思った。後半少しきつくなったが、ペース一定で走り終えた。ようやくキロ7分をきるペースで走れるところまで回復した。
まず午前中、図書館まで往復約5kmのジョグ。往路は昨日同様に疲労感一杯。しかし、復路は結構いい感じで走れた。
このまま今日の走りを終えるのは勿体無いなと思い、図書館で借りた本を置いて、再び走りに出た。往復約10kmのコース。タイムを気にせず気持ち良く走ろうと思った。後半少しきつくなったが、ペース一定で走り終えた。ようやくキロ7分をきるペースで走れるところまで回復した。
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