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古本市場ひさしぶりの朝ジョグ
2007年05月10日[21:50:05]
「川の道」以降、朝目覚めるのが早くなっている。今日も薄明の頃に目覚めてしまったが、起き出さずにしばらく寝転がっていた。
しかし、昨日の予報では、雷雨は午後3時以降の可能性が高かったことを思い出して、朝のうちに走ろうと思って起き出した。今朝の予報では、午前中から曇り、昼には崩れるかもしれないと言うことになっていたので、下手すると昼前から降るかもしれない。そう思って、朝のうちに走りに出た。家にいる時としては久しぶりの朝のうちにジョグになるだろうか。
暑くなる前なので、空気は気持ち良かった。でも、ペースは昨日より遅かった。走るモチベーションが昨日とは少し違うせいだろう。
昨日は様子見だったが、今日は一応"練習"の要素を持たせたかった。まだ疲れているので、着地の瞬間にその着地足を弾むように上げるのは負担がすこぶる大きかった。弾まずに、じっくりその着地足を軸足にして後ろの足を前に動かすようにすると、弾むよりもずっと楽だった。これって、「歩き」だなって思った。
"練習"というより、疲労抜きジョグという性格になった。
しかし、昨日の予報では、雷雨は午後3時以降の可能性が高かったことを思い出して、朝のうちに走ろうと思って起き出した。今朝の予報では、午前中から曇り、昼には崩れるかもしれないと言うことになっていたので、下手すると昼前から降るかもしれない。そう思って、朝のうちに走りに出た。家にいる時としては久しぶりの朝のうちにジョグになるだろうか。
暑くなる前なので、空気は気持ち良かった。でも、ペースは昨日より遅かった。走るモチベーションが昨日とは少し違うせいだろう。
昨日は様子見だったが、今日は一応"練習"の要素を持たせたかった。まだ疲れているので、着地の瞬間にその着地足を弾むように上げるのは負担がすこぶる大きかった。弾まずに、じっくりその着地足を軸足にして後ろの足を前に動かすようにすると、弾むよりもずっと楽だった。これって、「歩き」だなって思った。
"練習"というより、疲労抜きジョグという性格になった。
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