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      ジャーニーランや山岳走を含むウルトラマラソンが大好きです。
      最近は、ロゲイニングに入れ込んでいて、只今ロゲイニング修行中です。 2010年は、奥武蔵・弘法山・菅平12・TREKNAO・鎌倉・横浜・菅平24・富士山麓・北八ヶ岳・etc..に参加。

      (似顔絵はAbi-Stationで作りました。)

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久しぶりに早朝ジョグ

2007年03月21日[07:51:28]
昨夜早めに寝たせいか、今朝は早く目覚めた。(早いと言っても自分にしてはであって、一般的には、寝るのも起きるのも遅いかもしれない。)せっかくなので、今日期限の本を返却しに図書館まで往復した。
一応トイレに入ってから家を出たのだが、往路の途中で強烈に便意が生じた。折り返して家に帰るまでの時間がとても長く感じられた。

朝早いジョグでは、走り始めると便意を催すことが頻発する。走る上下動で腹が揺らされるせいだと思うのだが、なにか防止法ってないのかな。こいつのせいで、早朝は走るコースが限られてしまう。

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