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      ジャーニーランや山岳走を含むウルトラマラソンが大好きです。
      最近は、ロゲイニングに入れ込んでいて、只今ロゲイニング修行中です。 2010年は、奥武蔵・弘法山・菅平12・TREKNAO・鎌倉・横浜・菅平24・富士山麓・北八ヶ岳・etc..に参加。

      (似顔絵はAbi-Stationで作りました。)

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故障?---雨天休養

2007年03月11日[20:23:36]
今日は雨天なので心おきなく休養日。
雨は午後になってあがったのかもしれないが、家の中にいると、窓の外が暗くてずっと雨が降っているように思えた。

昨日、右膝裏に痛みが走った。今日は、走らなくても痛かった。寝転んでいてさえ痛かった。はっきりと脹脛の筋肉につながる腱だと分かる。
昨夕風呂に入ったとき貼っていたキネシオテーピングを外した。そのせいで、それまでより痛みがハッキリしたのかもしてない。
右母趾の付け根外側にできた小さなマメも、結構痛い。

本日の走行距離:0km。
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