マラソン翌日
2007年01月29日[23:08:31]
昨日は帰りの電車を降りた時点でも、階段の上り下りが普通に出来た。後半頑張らなかったから、脚の疲労もたいしたことないのだなと思った。
でも、今日は結構腿に筋肉痛が出ている。終盤9kmを一応頑張ったので、そのツケが廻ったきたらしい。
明日もあまり走れないかもしれない。
でも、今日は結構腿に筋肉痛が出ている。終盤9kmを一応頑張ったので、そのツケが廻ったきたらしい。
明日もあまり走れないかもしれない。
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