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古本市場暑い日、代々木公園で快走
2006年12月27日[21:33:28]
9月の雁坂峠越え秩父往還141km走の際に右母趾の爪が血豆状態になっていたが、昨夜遅くその爪が剥がれた。
昨年も似たことがあり、その時はすぐに取り去ってしまった。古い爪の下に新しい爪が出来始めていたが、まだ柔らかく、そのためか、変に歪んだ爪になってしまった。
今回はその思い出があるので、剥がれた後も古い爪を爪先にくっつけておくことにした。古い爪はかなり硬くしかも屈曲しているので、思いのほかシッカリ本来あるべき場所にくっついていた。でも、今朝起きた時はさすがに剥げ落ちていた。
今日は結構タップリ走るつもりだったので、爪なしでは不安だったので、バンドエイドで爪をくっつけてから走りに出た。
昨日とは打って変わって、今日は良く晴れ久しぶりに暑いくらいだった。走り出すとすぐその暑さが堪えているかなという感じでスローダウンしてしまった。昨日より格段に走れない。
しかし、代々木公園に着いて伴走相手と周回走を始めたら、結構走れた。20kmを1時間50分、丁度キロ5.5分のペース。まずまず良い練習が出来た。
昨年も似たことがあり、その時はすぐに取り去ってしまった。古い爪の下に新しい爪が出来始めていたが、まだ柔らかく、そのためか、変に歪んだ爪になってしまった。
今回はその思い出があるので、剥がれた後も古い爪を爪先にくっつけておくことにした。古い爪はかなり硬くしかも屈曲しているので、思いのほかシッカリ本来あるべき場所にくっついていた。でも、今朝起きた時はさすがに剥げ落ちていた。
今日は結構タップリ走るつもりだったので、爪なしでは不安だったので、バンドエイドで爪をくっつけてから走りに出た。
昨日とは打って変わって、今日は良く晴れ久しぶりに暑いくらいだった。走り出すとすぐその暑さが堪えているかなという感じでスローダウンしてしまった。昨日より格段に走れない。
しかし、代々木公園に着いて伴走相手と周回走を始めたら、結構走れた。20kmを1時間50分、丁度キロ5.5分のペース。まずまず良い練習が出来た。
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