最新記事のRSS+A
古本市場今日も代々木公園
2006年12月22日[19:45:10]
今日も代々木公園で坂道周回走をした。周回数も同じ。
今日の練習相手は、来年の宮古島で初100kmに挑戦。...と言うことで、走りながらの話は、主に宮古島100kmを走るに当たっての注意点等々。話が弾むと時間の経過が速く感じられる。
前半は昨日よりゆっくりだったので楽に走れたが、最終3周くらいはペースが上がり、終わってみれば、約20kmを2時間を切って走りきっていた。
今日の練習相手は、来年の宮古島で初100kmに挑戦。...と言うことで、走りながらの話は、主に宮古島100kmを走るに当たっての注意点等々。話が弾むと時間の経過が速く感じられる。
前半は昨日よりゆっくりだったので楽に走れたが、最終3周くらいはペースが上がり、終わってみれば、約20kmを2時間を切って走りきっていた。
☆ブログランキング