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古本市場暖かくして走ろう
2006年12月06日[21:50:00]
近所の緑道などを走った。暖かい服装で走り出すと。次第に身体が温まり、段々走りが軽やかになる。
前にも書いたが、ゆっくり走って身体が汗ばんできた頃少し休憩すると、その後見違えるほど身体が軽く感じる。
でも今日は、小休憩後に身体が軽く感じたのだが、そのまま走ったら、再び走りが重くなった。ふくらはぎが痛い。小休憩直後の時だけ、血流が気持ち良く流れている感覚があって、痛みがなかった。走っているうちに再び血流が間に合わなくなったってことなのだろうか。
前にも書いたが、ゆっくり走って身体が汗ばんできた頃少し休憩すると、その後見違えるほど身体が軽く感じる。
でも今日は、小休憩後に身体が軽く感じたのだが、そのまま走ったら、再び走りが重くなった。ふくらはぎが痛い。小休憩直後の時だけ、血流が気持ち良く流れている感覚があって、痛みがなかった。走っているうちに再び血流が間に合わなくなったってことなのだろうか。
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