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古本市場筋肉痛は軽症
2006年11月27日[23:47:14]
つくばマラソンの後遺症としての筋肉痛は、昨日予感した通り、やはり今日は軽症ですんでいる。
筋肉痛の部位としては、大田原後と同様に腿の後ろが主体だ。今回は、それに加えて腿の前側と足首の少し上の辺りがぐるりと若干の筋肉痛を感じる。しかし、階段の昇降に困るほどではなく、天気が好ければ軽くジョグしたかった程度だった。
足首の痛みは、朝のうちは確かにあったが、夜になる頃には消えていた。
本日の走行距離：0km。
筋肉痛の部位としては、大田原後と同様に腿の後ろが主体だ。今回は、それに加えて腿の前側と足首の少し上の辺りがぐるりと若干の筋肉痛を感じる。しかし、階段の昇降に困るほどではなく、天気が好ければ軽くジョグしたかった程度だった。
足首の痛みは、朝のうちは確かにあったが、夜になる頃には消えていた。
本日の走行距離：0km。
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