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      ジャーニーランや山岳走を含むウルトラマラソンが大好きです。
      最近は、ロゲイニングに入れ込んでいて、只今ロゲイニング修行中です。 2010年は、奥武蔵・弘法山・菅平12・TREKNAO・鎌倉・横浜・菅平24・富士山麓・北八ヶ岳・etc..に参加。

      (似顔絵はAbi-Stationで作りました。)

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月間走行距離0.6km足りず

2006年06月30日[21:48:47]
昨夜は、夜叉ヶ池伝説マラニックへの往復の交通機関の検索で夜更かししてしまい、今日は寝不足状態。身体がまるで走る態勢にならなかった。

それでも夕暮れ時に、わずかな距離は走った。走りながら、どの筋肉をどう動かしているのかを意識してみた。筋肉の動きを意識していたら、どんどん動きが軽くなった。6.6kmで終わるつもりだったが、その最後の方で気持ち良く走れたので、さらに4.7km追加した。

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