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      ジャーニーランや山岳走を含むウルトラマラソンが大好きです。
      最近は、ロゲイニングに入れ込んでいて、只今ロゲイニング修行中です。 2010年は、奥武蔵・弘法山・菅平12・TREKNAO・鎌倉・横浜・菅平24・富士山麓・北八ヶ岳・etc..に参加。

      (似顔絵はAbi-Stationで作りました。)

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今日はLSDの日

2006年02月23日[23:07:24]
「明日しっかり走るために」として、昨日は走るのを休んだ。しかし、昨夜寝る直前くらいからやや頭痛。やばいなあと思いながら寝たのだが、今朝起きたら、昨夜より頭痛の度合いが強い。ちょっと風邪気味なのかな?

困ったなと思いながら、代々木公園へ。今日はLSDをする予定。ゆっくり走ればなんとかなるかなと思ったのだが、まさにその通りになった。走るにしたがって徐々に体調が良くなり、中盤以降はかなり余裕を持って走った。坂道2.25kmコースを12周した後最後にそのままのペースでJBMAコースを1周。時間は2時間57分だった。予定通り3時間走れて良かった。

公園で走った後は、少し遠回りして帰った。本日の走行距離:約40km。最後までいい感じで走れた。
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