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      ジャーニーランや山岳走を含むウルトラマラソンが大好きです。
      最近は、ロゲイニングに入れ込んでいて、只今ロゲイニング修行中です。 2010年は、奥武蔵・弘法山・菅平12・TREKNAO・鎌倉・横浜・菅平24・富士山麓・北八ヶ岳・etc..に参加。

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新しい靴の痛み

2005年12月24日[10:39:36]
14日の日記に書いた新しい靴を、22日にも履いて走ったら、やはり履き始め1時間弱は足裏が痛かった。そして、1時間弱を過ぎたくらいから急激に走るのが楽になった。

数日走らないでいるうちにこの靴になじまない足になってしまうのか?それとも、1時間近く使わないと良い状態にならない靴なのか?
しばらく毎日履き続ければ、初めから痛み無く使えるかな?

そんな思いで、昨日&今日もこの靴を履いてみた。

昨日は比較的長時間のLSD、今日はちょっと用事があって少し(約20分)走っただけ。昨日今日は、足裏の痛みはあるけれど、一昨日やそれ以前と比べるとかなり軽かった。

痛みの出る理由を考えてみた。

◆続きを読む・・


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