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      ジャーニーランや山岳走を含むウルトラマラソンが大好きです。
      最近は、ロゲイニングに入れ込んでいて、只今ロゲイニング修行中です。 2010年は、奥武蔵・弘法山・菅平12・TREKNAO・鎌倉・横浜・菅平24・富士山麓・北八ヶ岳・etc..に参加。

      (似顔絵はAbi-Stationで作りました。)

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まずまず

2004年11月30日[18:46:24]
昨夜~今朝は、前2日と違って、特に不調を感じなかった。走ると、左脚は問題
ないのに、右脚の脹脛だけが嫌に「凝った」感じで痛みがあった。ストレッチを
丹念にしてから再び走ったら、随分違って、痛みはほとんど感じなくなった。
とは言え、まだ本調子の走りは出来ない状態だ。もう少し休養主体の方が良いの
かもしれない。

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