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まずまず2004年11月30日[18:46:24]
昨夜〜今朝は、前２日と違って、特に不調を感じなかった。走ると、左脚は問題
ないのに、右脚の脹脛だけが嫌に「凝った」感じで痛みがあった。ストレッチを 丹念にしてから再び走ったら、随分違って、痛みはほとんど感じなくなった。 とは言え、まだ本調子の走りは出来ない状態だ。もう少し休養主体の方が良いの かもしれない。  夜になると.....2004年11月29日[23:21:38]
一昨夜も昨夜も、寝る頃になると体調が最悪になり、朝起きてしばらくまで続く。
しかし、起きてしばらくたつとそう悪い状態ではなくなる。何なんだろう？ とは言え、さすがに走るのはちょっと躊躇われ、用事をしに出かけた時に少し走っ てみただけにした。走ってしまえば、案外走れた。 昨日今日は、家の中で、少しばかり筋肉トレーニングをした。 つくば、欠場2004年11月28日[23:43:35]
昨夜デかかる準備をしている時点ではなんともなかったのに、用意が出来てさあ
寝ようと言う時になって何故か急に熱気味で頭が重くなった。 このままじゃあまずいなあと思いながら就寝。そして目覚めても好転しておらず、 今日のつくばマラソンへの出場は断念した。 サポータの効果2004年11月27日[13:38:31]
今日は、ジョグを開始した当初、脹脛が痛かった。２３、２４日頃は腿の後ろ側の
筋肉が痛かったのだが、それは癒えたようだ。代わって脹脛が痛くなるというのは、 これまでは、腿の痛みに隠れていたのか？ 途中で、今日に限っていつもはして走らないサポータを脹脛にしていることを思い 出した。初めはサポータをしていてもこれだけ痛いのかと思ったが、その後して いるから痛いのじゃないかと思い、サポータを踝まで下げて走ってみた。そしたら ずっと楽で、走るにしたがって快適になり、予定の１０ｋｍを走り終える頃には もっと走りたいという状態になっていた。 サポータが血行を悪くしていたために、痛みが出たということなのだろうと思う。 人口増加2004年11月26日[23:13:34]
今日は曇天。晴天だと気持ちがウズウズするが、今日のような重苦しい天気だと、
走ることを控えめにする「休養日」を過ごしやすい。今日は主に本を読んだ。 最近は、年金問題と絡んで「少子化」を問題にされることが多いが、私はずっと、 少子化を問題にすることこそ問題に思っていた。それよりも地球という限られた スペースの許容範囲を超えて人口が増えることこそ問題だと思っている。 今週読んだ本２冊では、視点に違いこそあるがともに人口増加を問題にしており、 我が意を得た気がした。 血液検査2004年11月25日[22:13:55]
今日は献血。フルマラソンの２日後で、血液検査に異常が出るかなと少し不安
だったが、正常だったようだ。やはり、ウルトラマラソンくらいの長時間走に ならないと、それほどの異常値が生じることにはならないようだ。 今日は、両腕に針を刺して、「濃度の高い血小板を採る」成分献血をした。両腕に 針を刺して、腕を動かしてはいけない状態というのは、かなり不便だ。顔や頭を 掻きたくなっても、それが出来ない。 コマリバーサイドマラソンに申し込んだ。12月のレースはこれだけになるかも しれない。10月末から今週末までずっと週末・祝日を出かけていたから、丁度良い 休息月間と言うところか。 両腿の筋肉痛2004年11月25日[22:05:21]
昨日はなんともないと思っていたが、今日走ってみると、昨日も痛かった左腿後部
の筋肉だけでなく、右腿の後ろにも筋肉痛があった。 代々木公園で伴走。待ち合わせ時刻に間に合わせようと往路は結構必死で走った。 公園での周回及び復路はゆっくりと走った。 大田原マラソン、なんとか完走2004年11月23日[20:03:50]
大田原、好天に恵まれて気持ち良く走れた。２日前の東京女子で走っていた人を
何人か見かけた。見たっということは、彼女らに負けたってことなのだけど。(^_^;) よくまあ、あんなスピードで走れるものだ。２日前とほとんど同じ感じで走って いるように見えた。 スタート時から、左腿後ろの筋肉に痛みがあり、無理すると痙攣しそうな感じだ った。とは言え、「ほどほど」に走ったら、４時間制限のこの大会を完走できそ うにないので、痛みは我慢できるだけ我慢して、その痛みが爆発したらそれまでと 居直って走った。最初の５ｋｍ地点でタイムを確認するまでは、どのくらいの ペースなのか分からず不安だったが、思ったより速い２３分台半ばだったので 気をよくした。中間点を過ぎるまではほぼ同じ走りが出来たが、２周目に入ると、 そのペースがかなり困難になった。悔しいけれど、今の自分にはキロ５分を切る のはやっぱりちょっと速い過ぎるスピードのようだ。 ３０ｋｍまではなんとか５ｋｍ２５分で走ったが、３５ｋｍまでの５ｋｍは２６ 分台に落ちてしまった。 ３時間２３分台のアタマを目指していたが、完全に挫折。そして、急激に３時間 半が危ぶまれる状態。残り５ｋｍで、残りをキロ５分で走れば、３時間半に１分 弱余裕。しかし、そのキロ５分が切れない。残り２ｋｍで、３時間半の１０分４ 秒前。これでどうにいあなるかなと思ったら、残り１ｋｍ地点まで５分１１秒か かってしまった。最後は遮二無二走って、かろうじて３時間３０分をきることが 出来た。ゴールしてそのままシートに倒れこんだのは初めての経験だったと思う。 自己計測で３：２９：３９。 しばらく寝そべっていたら呼吸が落ち着いた。そしたら、こんなに元気でいいの かと逆に悔しくなるほど、疲れが感じられない。スピードとスタミナ、まるで別 物らしい。 この前東海自然歩道を走って、つくづくスピードのないことを痛感した。しかし、 １２時間を超えて走り続けること、夜道を走ることがそんなに苦に感じていない 自分にも気づいた。半年前と比べるとかなり走れるようになったと思う。これから は、スピードを取り戻す練習を増やしていきたいものだ。 筋肉痛2004年11月22日[19:44:22]
昨夜から今日の午前中、脚に筋肉痛があった。東京女子の応援で走ったせいなの
だろうけれど、その前東海自然歩道を走っても大丈夫だったのに、ホント距離 じゃないんだなあと思った。でも、たいした距離を走ったせいでなかった分、 午後にはほとんど気にならなくなった。天気も好いし走りたかったが、明日に 大田原マラソンを控えているということで自重した。 東京国際女子マラソンの応援2004年11月21日[19:30:31]
今日は東京国際女子マラソンの追っかけ応援をしました。数ｋｍ間隔で電車利用で
先回りしながら数箇所で応援しました。電車で行った地点に着くのが早すぎたので コースを逆走したり、通過予想時刻ギリギリなので駅から目一杯のスピードで走 ったり、はたまた電車を利用せずにショートカットのルートで走って先回りした り、最後は注目のランナーと一緒に歩道を並走したけれど、最後の最後は横を走 れないの、遠回り・歩道橋・階段の昇降といったルートをガンガン走ってランナー のゴールに間に合わせたりと、自宅〜国立競技場の往復以外にも結構走ってしま った１日でした。 このタイミングで電車に乗れたのだから、どの駅で降りるのが丁度いいだろうか を、次の応援地点との間隔も考慮して考えて決めるのは、ドンピシャでランナー が来たりするとかなり嬉しくなります。 前半は、知り合いのランナーが比較的続いてくるので良いのですが、次第に間隔 が開いてくると、誰が通過するまで待つか、誰の通過に間に合わせるよう次の応援 地点を決めるか、いろいろ要素が増えてきて悩ましくなります。それもまた楽し ですが。 そんな追っかけ応援をしたので、上位陣の走りはほとんど見ませんでした。どんな 展開だったのか、これから留守録のビデオでみなくっちゃ。 ながら2004年11月21日[06:23:39]
つい先程、夜行列車利用で帰宅しました。金＆土と東海自然歩道・恵那ルートを
走ってきました。思っていた以上に遅い走りのため、２日間とも夜になってから も走っていました。特に昨日は、結局21時17分までかかってようやく予定の区間 を完走しました。お陰で昨日中の帰宅が出来ずに夜行になりました。 結局、往復ともＪＲ「ムーンライトながら」に乗ることになりました。名古屋〜 品川間が約４時間半。眠るまもなくついてしまいました。座席は結構ゆったり していて、そして何より新幹線利用よりも安くていいです。 東海自然歩道・恵那ルート２日目2004年11月20日[23:38:14]
走行終了後、乗り物移動をしたので、当然その翌日は、そこまで戻らないといけ
ない。そうなると、スタート時刻は、交通機関の始発より早くすることは出来な い。本当は６時かそれ以前に走り始めたかったのに、岩村駅発は７：２０になっ てしまった。あ〜あ。 （以下、後日記載予定。） 東海自然歩道・恵那ルート１日目2004年11月19日[23:32:55]
天気予報によれば、岐阜の１９日の天気は「曇り後晴れ」ということだったので、
日程的に都合の良いこの木＆金曜に、恵那ルート走りを敢行することにした。 夜行の「ながら」に乗って、豊橋まで生き、夜明け前の時間を駅のベンチで過ご して、始発電車を待って東岡崎へ。さらにバスを乗り継いで、伊勢神峠の峠下 まで行き、いよいよ走行開始。天気は曇り。でも、バスを降りる直前、バスの フロントガラスには小さな雨滴がついていた。 恵那ルートの始点である寧比曾岳に向う。峠下のバス停から自然歩道までが１． ４ｋｍ、ほとんど登りで、キロ１０分以上かかった。バスの遅れもあり、初め から予定が狂った。約５ｋｍの寧比曾岳往復が１時間弱ずつ。その後も、ずっと そのくらいのペース。山道では遅くても、平地になれば少しは速く走れるだろうと 期待したが、そんな平地がどこにある？！アップダウンの連続。後半は、平地が あっても、軽い下りになっても、もうスピードアップの出来ない脚になっていた。 楽勝で明るいうちに通過する見込みだった明智町到着が、もう夕暮れ時。でも、 さすがにここで１日目終了では、明日のみでの完走が難しくなるので、次の岩村 町まで頑張ることにする。暗い夜道、ほとんど街灯はなし。持参のライトだけが 頼り、小雨が降っているようなそうでないような程度の天気なので、そのライトが 心細く感じられる。 舗装道路ならまだしも、山道の道探しは大変。道標を見逃すととんでもないところ に行ってしまうかもしれない。凸凹な山道がそこを歩くだけで暗いときは大変。 より一層遅くなり、しかも体力消耗。山道が終わりホッとする。 しかし、暗いとスピード感覚が狂う。ある分岐で現在地を取り違え、行ったり 来たりしてしまった。 ようやく岩村駅についた。駅前にも宿屋があるとガイドブックに書いてある記憶 だったが、駅前の食堂で尋ねた解答はＮＯ。駅に取って返して、すでにホームに 止まっていた明智鉄道の恵那行きに飛び込む。これを逃すと、次発まで１時間以 上待ち。恵那駅近くのビジネスホテルに宿をとることにした。 気の重い曇り空2004年11月18日[15:50:41]
今日はどんよりと重〜い曇り空。予報通り午後になって雨が降り出した。午前中に
代々木公園に行って走った。それほど走ったわけでもないのに、帰路はとても疲れ ていた。 こういう天気だと遠出して走りに行こうという気持ちにはなかなかならない。 さて、明日はどうしよう。 読書の秋？2004年11月17日[19:31:21]
今日も晴天。本を読んでいると、いつの間にかウトウトして、そして眠っている。
読みたい本は一杯あるのに、なかなか読み進まない。 最近、読む本のジャンルが随分変わった。かつて多かった推理小説はほとんど皆無 になり、変わって分類番号の３００番台と１００番台が増えた。２００番台、 ４００番台、７００番台は増えも減りもしていないくらいだろうか。 すっきりと晴天2004年11月16日[15:59:45]
冬の嵐？！今日は気持ち良く晴れた。昨日の天気予報は何だったのだろう？
筋肉痛は全然ない。しかし、走ってみると、疲労が溜まっているのが実感できる。 痛みのない疲労の方が、筋肉痛より嫌だな。 今日は雨2004年11月15日[22:51:25]
今日は朝から雨。結構強く降ったりしていた。この雨が昨日降ったら嫌だだった
ろうなあと思った。家の中にいても寒くて、とうとう今日は、半袖シャツ・膝丈 パンツでいられず、長袖を着てふくらはぎサポータをつけた。 そろそろストーブを使えるようにしないといけない季節なのかもしれない。 昨日のような走りをしたら、今日は筋肉痛かなと思ったが、今日はほとんど筋肉痛 がない。ゆるい傾斜の走りは思ったほど筋肉痛にならないものらしい。 ＴＶの天気予報では、明日は冬の嵐だと言っている。予想天気図の等圧線がかなり 込んでいる。 富士山麓２デイズ・２日目2004年11月14日[19:38:53]
２日目は、山中湖から北回りで富士山麓を半周。最高標高地点が約１１００ｍで、
あとは下る一方。昨日とは逆に実の軽やかな足取りのランニングが楽しめました。 天気は曇り。後半雨に降られる覚悟で昨日出かけて来たので、雨がほとんど降ら なかったのはラッキーでしたが、ずうっと曇っていたので、今日も富士山の頂は 見ることが出来ませんでした。 昨日は、一人だけ遅れたため、後半は移動エイド車のサポートを受けられなかっ たので、今日は、他の参加者から遅れないように心掛けて走りました。登りが あまりなかったことに助けられて、最後までサポートを受けることが出来ました。 ほぼ下り一方であることに後押しされて、今日は６６ｋｍを８時間以内で完走す ることが出来ました。 富士山麓２デイズ・1日目2004年11月13日[19:30:29]
標高数ｍの富士駅前から、標高９００ｍ前後のい十里木を経て、標高約５１０ｍ
の御殿場に下り、そこから標高約１１００ｍの籠坂峠を越えて、標高９８２ｍの 山中湖へ。それが１日目の行程。標高差９００ｍを登った後、標高差６００ｍを 登ったことになる。それを、時速８〜９ｋｍなんて、やっぱり私には無理でした。 でも他の参加者は、全員クリアしたようで、予定の１７時までにゴール。私一人 その３０分遅れでした。 天気はほぼ晴れで、暑いくらいでしたが、富士の頂には雲がかかりあまり富士山 は望めませんでした。 序盤の約７ｋｍ以外はずっと一人旅でした。気楽なマイペースな走りが楽しめま したが、最後の暗くなってからの籠坂峠越えは車が怖かった。 学生が合宿するような宿に泊まりました。部屋は布団をビッチリ敷き詰めなけれ ばいけないほどにギチギチだったけれど、食事は夕・朝とも食べ甲斐のある量と 質でした。 凄い雨2004年11月12日[19:15:44]
昨夜（今日の未明というべきか）の雨は一時かなり凄かった。こんな雨の中を
走るのは嫌だなあと思いながら、雨の音を聞いていたが、今日午後になって雨が 止み、一安心。 予報では、今のところ明日は晴れらしい。富士山麓１周の１日目は気持ちの良い 天気の下で走れそうだ。しかし、日曜日は、曇り〜雨の予報だ。最後はきっと 雨に濡れるのだろなあ。 髪きり2004年11月11日[23:54:55]
今日は、午後の時間があっという間に過ぎていった。明日も忙しそうだ。
学芸大２４ｈの際作った足のマメが固まったので、その表皮を剥いたら、生き ているところに食い込んでしまって、ちょっと痛い。馬鹿なことをしてしまった。 でも、日焼けやマメの皮むきって結構好きななだよなあ。ついついやってしまう。 髪を切り、髭を剃った。ちょっと寒いかも。(^^) 地図を購入2004年11月10日[21:30:46]
朝起きたとき、軽い頭痛があって、熱があるのかなっていう感じだった。疲れと
夜の冷えで、風邪をひいたかなと思った。午前中は大人しくしていた。 しかし午後は、図書館に行ったり、代々木公園で伴走したり、その帰りに寄り道 して、地図を買ったりと、小刻みに結構走った。最後は疲れてキロ９分を超えて いた。 東海自然歩道の恵那ルートの地形図１０枚を購入した。一部は旧中山道と同じな のでいらないのだが、ついでに買ってしまった。１０枚で２７００円は高いのか、 安いのか？ 書店でガイドブックも見てみたが、あまりいい地図の載っているものはなかった。 今週末の富士山麓の方は、昔山に行っていたこと買った１／５万分の１の地形図で 我慢することにした。新しい道が出来ているところもあるが、その新しい国道を 行くのがコースなので、問題はないだろう。 富士五湖のあたりは、富士五湖の１１７ｋｍウルトラマラソンで走ったり、数年 前の東海Adventure-Trailで走ったりしたコースと同じだったり交錯していたり、 近くを通ったりしているので、懐かしい。 富士山麓２デイズは山麓１周2004年11月09日[08:14:00]
昨日ここに、第１回富士山麓２デイズマラニックのことを書き、富士山麓を
ほぼ1周（富士宮〜富士間が未踏）と書いたけれど、同じ昨日詳細説明が届いて、 それによると、募集要項では富士駅から富士宮駅までとなっていたものが、 詳細説明では、富士宮駅到着後にさらに富士駅に向うようになっていました。 これで、完全な１周になりました。不完全より気分がいいですね。 それにしても、届いた地図は、縮尺１／１０万分の１をさらに約７０％縮小 コピーしたものでした。これでどうやって走る？って感じ。自分で１／２万 ５千分の１の地形図を用意しないと！ でも、どうやら、「ガイドランナー」について一緒に走ればいいみたいな 雰囲気です。しかし、「１時間８〜９キロペース」だそうです。昨日読んだ 時は、勝手に「キロ８〜９分」だと読んでしまったので安心していたけれど、 公道を時速８〜９キロだと、私はとてもそれについて行けそうもないなあ。 昨日、私をこの大会に誘ってくれたＮ氏のことに触れましたが、この「日記」 を読んだ彼からメールが届きました。どうやら、出場できる体調にないよう です。私を誘ったくらいだから、私以上に出たい気持ちが強いでしょうに、 残念です。２人分楽しみたいところですが、天気はどうなるのかな．．．。 富士山麓２デイズha2004年11月09日[08:03:40]
富士山麓２デイズマラニックに参加申込
１３〜１４日の第１回富士山麓２デイズマラニックに参加申込しました。 1日目58km（富士駅〜山中湖）+2日目59km（山中湖〜富士宮駅）；2日間で富士 山麓をはぼ1周（富士宮〜富士間が未踏）します。６日に申し込んだ時点では、 私を誘ったＮ氏はまだ申し込んでいないみたい。どうしたのかな？ ２４時間走の疲れ、さすがにまだふくらはぎに痛みが残っています。やはり、 速く走ると筋肉痛になりやすいんだなあと実感します。 富士山麓２デイズマラニックに参加申込2004年11月08日[10:30:43]
１３〜１４日の第１回富士山麓２デイズマラニックに参加申込しました。
1日目58km（富士駅〜山中湖）+2日目59km（山中湖〜富士宮駅）；2日間で富士 山麓をはぼ1周（富士宮〜富士間が未踏）します。６日に申し込んだ時点では、 私を誘ったＮ氏はまだ申し込んでいないみたい。どうしたのかな？ ２４時間走の疲れ、さすがにまだふくらはぎに痛みが残っています。やはり、 速く走ると筋肉痛になりやすいんだなあと実感します。 学芸大学２４時間実験ラン、全体展望2004年11月07日[13:43:43]
大会全体としては、32名が走り、超２００ｋｍが５名を数えた。１６０ｋｍ以上
２００ｋｍ未満は１４名だった。半数以上が１６０ｋｍオーバーは数年前のこの 大会では考えられなかったことじゃないだろうか。レベルがアップしている。 そんな中で、前半のトップ３が３人とも夜明け前後に失速して２００ｋｍに到達 できなかったのが印象的だった。 女性１名が終始堅実に走って２０９．４６５ｋｍまで走った。素晴らしい！ 24時間走、なんとか最後まで。2004年11月07日[13:40:35]
学芸大学24時間実験ランを走ってきた。開始から２時間も経たないうちに飽きて
きた。今までにないことだ。身体より精神的に疲れているということか？ あとは何時やめようかということを終始考えながら、走った感じ。 とりあえず４時間まで我慢.....せめて５０ｋｍまで粘ろう.....なんとか暗く なるまではコースにいよう.....眠くなるまでは走ろうか....といった感じ。 イーブンペースのキープは早々に諦め、速く走ったりゆっくり走ったりの波乗り 走り。気持ち良く走って辛くなったらゆっくり走るという繰り返し。この走り方 が自分には合っている。ストレスを溜めずに気持ち良く走れる。それでいて１時 間の間隔で平均すると、最初のイーブンペースとほぼ同じ速度。 その１時間単位の平均速度が、暗くなると同時に落ちてきた。１時間１５周だった ものが、１３周、１１周、９周、１１周と推移する。 目標の２００ｋｍオーバーには１時間１３．２周が必要。一方暗い間のペースが １０周前後かそれより少ないのは明らか。２００ｋｍが絶望的になったところで、 あとは眠くなったら仮眠を取るぞ！という決心。 少し横になって、身体が楽になったらまた走り出すつもりだったが、寝ていたら 寒くなり、外はもっと寒いだろうな思うと起き出せない。でも、寝ていて寒い方 が逆に我慢できなくなり、４時間を寝たところで走るほうを選ぶことにした。 起きて１時間弱で明るくなり始め、そこそこに元気な走りが出来るようになった。 しばらく走った後、残り時間と現行速度を見て、２４時間走の最低ラインと考え ている１６０ｋｍはなんとかいけそうなので、それを超えることを目標に設定 した。残り約２時間半で、３０周。１周４分で行ければ十分可能。 さすがに途中時々失速したが、給水等で気持ちを切り替えながらひたすら走った。 その甲斐あって、終了１５分前に１６０ｋｍをオーバー。残り何周上乗せできる かが、最後の挑戦。 ３周して残り４分になった。時間前に周回チェックラインを通過すればもう１周 できるので、最後は突っ走って、１分弱オーバーで１６０ｋｍに５周の上乗せが 出来た。（時計が２４時間までの計測なので、正確に何秒オーバーしたのかは 不明。２４時間を告げるホイッスルを聞いた位置から、オーバー時間を推定。） 終わってみてば、好き勝手に走ったので今までになく楽しい時間が過ごせた気が する。 10時から24時間走2004年11月06日[08:23:49]
今日は晴天なのかなと思っていたが、朝の時点では曇り。このまま暑くならないと
走るのには丁度よい。 相変わらず準備に手間取り寝るのが遅くなって、寝不足気味。今夜は確実に眠く なるだろうなあ。 気負わずに気楽に走ってこよう。 明日は、学芸大学24時間実験ラン2004年11月05日[00:15:22]
今日も、のんびり代々木公園までの往復と公園内周回ジョグ。昨日より脚の動きが
悪い。明日からの24時間走がしっかり走れるという自信が全く持てない。まあ、 実力の現状に合わせてゆっくり走るだけだ。記録を目指すことが出来ない分気楽 ではあるが、後押ししてくれる力もないことになる。 快晴の代々木公園2004年11月04日[23:19:19]
今日は代々木公園で伴走。天気が好くて良かった。一人目のＯさんが後１周で
終わりという時に、Ｃさんの伴走をする予定だった人に会い、故障で走れないので Ｃさんが帰ったところと聞き、Ｃさんに電話して、Ｏさんの走り終わった後、Ｃ さんの伴走をすることになった。 昨日３５ｋｍのペース走をしたというＣさんは、今日はゆっくり走るということ だったが、私の走る速度としては結構速く、かえって私の方がいい練習になった 感じだった。 代々木公園までの往復も例によって走ったので、本日の走行距離は結構延びた。 のどかなジョグ2004年11月03日[22:57:46]
今日は、久しぶりに家の近くの緑道（北沢川＋烏山川）往復の約１０ｋｍコース
を走った。このところ前半の北沢川約５ｋｍは走るものの、後半の烏山川まで 脚を伸ばすことが少なかった。走るにつれて次第に脚が軽くなった。 重いウルトラ走りから始まって軽い流し走りで終わった。 晴れた空の下太陽を身に浴びて走るのが暖かくて気持ちよいと感じる季節に なった。 勝田マラソン申込2004年11月02日[19:11:53]
今日、勝田マラソンへ参加申込した。昨日、学芸大24時間実験ランに参加可能か
どうかの問合せメールを送信したが、まだ返信はない。 今日、ガイドブックを調べて、東海自然歩道・恵那ルートを走りにいく場合の スタート地点とゴール地点の確認をした。ねびそ岳から犬山まで、全長122.2km ということだ。往復の交通の便や途中の宿泊が都合よく行けば、２泊３日で行け そうだ。もし、登山道が少なくて林道・遊歩道が多ければ、ギリギリ２日でも 可能かもしれない。まずは、スタート地点になる伊勢神峠までのバス便のチェック だ。 今日は、五反田図書館と代田図書館に往復ジョグ。もっと筋肉痛があって走れな いかなと思っていたが、意外と楽に走れた。ようやく風邪も治ってきて、鼻づまり 喉づまり状態がほとんどなくなってきた。健康な時は気づかないことだが、楽に 呼吸ができるって言うのは、本当に快適なことだ。 走りたい道、いろいろ2004年11月01日[17:31:48]
昨日東海Adventure-Trailの走った後の懇親会で、参加者の一人が開催している
レース日程表をもらった。走ってみたいものが幾つもあったが、日程的に難しい ものもあった。例えば今週末１１月７日のトレイルラン小辺路もその一つ。 熊野古道は、小辺路だけでなく、中辺路、大辺路、伊勢路いずれも走りたいと 思う。奥駈道も走ってみたい。 それから、今毎年の東海Adventure-Trailで走りつないでいる東海自然歩道も 全区間走りたい。東海Adventure-Trailでは、本ルートのみしか走らないはず なので、とりあえず、今回分岐を過ぎた恵那ルートは近いうちに走りたいなあ と思う。 ここしばらく走りに行っていないが、一関まで行った「奥の細道」もその先を 走りたい。それと、旧五街道のうちまだ走っていない日光道中・奥州道中の 宇都宮以北も早く走りたいなと思っている。 |
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